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「運動機能を向上させ介護予防につなげよう」開催

2018年1月16日
 
昨日、常輝の里の木村博司所長を講師に迎え、上記の講座を開催しました。
最初の30分は指を動かす運動をしました。簡単な運動はスムーズにできましたが、少し複雑な指の動きとなると、戸惑う方もおられました。
家で簡単にできることですので、続けてくださいね。
 
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後半は2班に分かれてのゲームでした。
ピン球・うちわ・ロープの受け渡しなど、皆さん勝負となると本気でされ、負けた方は本当に悔しがっておられました。

参加者からは、「本当に楽しかった」「また、してくださいね」という声をたくさん、いただきました。
 
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